ども！体の調子がどうしても戻らないのでジムを
休んでしまったコナンです(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
まずは・・・本日の夕食（笑）
おにぎり２個分＋冷奴＋納豆
以上
体が栄養を求めていたっぽいのでとりあえず
おにぎりは２個分にしときました(*￣▽￣*)ﾉ"
ジムには行かないけどこれぐらいは
食べておかないと治らないかもしれないので＾＾
そんなこんなで体中も痛いし横になっていたら
子供達がイチゴを数個と伊予柑を冷やして
持ってきてくれました(*￣▽￣*)ﾉ"
イチゴは撮る前に食べてしまったので
画像は無しです＞＜；
いやぁこういう時に食べる果物って本当に
美味しいですね♪
子供達ありがとう(T-T)
今日はとりあえずここまでが限界なので
ペタ返しと皆様のブログ訪問は明日という事で
今日は大人しく休んでおく事にします！
明日には治ってると良いなぁ...( = =) ﾄｵｲﾒ
では(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
ども・・・体の節々が痛かったのでてっきり
筋肉痛かと思ったら頭痛がしてきたコナンです
(T-T)
今日もいつも通り仕事部屋で仕事をやってると
何やら体中が痛いじゃありませんか・・・
昨日の夜から首の痛みがかなり強かったので
首の痛みからだろうと気にもしてませんでした
所が・・・昼になるにつれ寒気がしてきて
今度は頭痛も始まり、関節の至る所が痛くて
仕事になりません(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
食欲は落ちてるものの、薬を飲む為に食べて
さっきナロンエースを飲んでみましたが・・・
一向に良くなる気配も無い(T-T)
うーん？これはもしかして風邪でしょうか？
室内はそろそろ２５度になろうかというのに
寒気は止まらず・・・頭痛も収まる気配が無い・・・
このまま起きてるのがツラクなってきたので
布団へ移動しようと思います＞＜；
みなさまも急な風邪にはご注意下さいませ<(_ _)>
何とかジムまでに治れば良いなぁ・・・
それでは(T∇T)ﾉ~~ﾌﾘﾌﾘ
ども！昨日の久し振りのジムが効いたのか
体が痛くてフラフラのコナンです(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
そして昨日も早く寝ようとはしたんですが
結局あまり眠れずに睡眠不足のまま＞＜；
絶対今日こそ早く眠ってやる(-_☆)ｷﾗｰﾝ
さてと、、気を取り直して本日の朝食！
２月２４日 おにぎりダイエット８日目 朝食
おにぎり２個分＋味噌汁＋鳥ササミ＋冷奴＋納豆
以上
筋肉にしか興味無い人の食事みたいですね（笑）
この調子で今日も頑張ろうかな！
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
ども！色んな意味で少し気分が楽になり徐々に
テンションも上がってきそうなコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
まず最初にジムでの計量の結果・・・
２日間の休養がどうなったのか？
計量してみると・・・・・
７４キロ！
Σ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!?
７３．８キロから
２００グラム増量！
しかし・・・金曜日の超ハードトレーニングで
筋肉が増えたって事も考えられるのでもしそうなら
今後の減り方が早くなるかもしれませんね！
今までもこれくらいの増量は何度かあったので
まったく気にならなくなりました(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
いわゆるトイレに行ったら変わる程度ですな♪
ちなみに本日の夕食は・・・
おにぎり１個分＋キムチ鍋野菜のみ＋納豆
以上！
明日はきっと落ちてる事でしょう！
しかしまだまだ６０キロ台への道は遠いなぁ・・・
今週も頑張りまっす(-_☆)ｷﾗｰﾝ
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
