ども！今日はほとんどが内勤なので気分的に
ちょっと楽なコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
さて・・・ここんとこ体重はあまり変動してなくて
にも関わらずジムの退会予定日は迫ってる！
となればやる事は一つ(-_☆)ｷﾗｰﾝ
またまた期限を区切ってしっかりとダイエット開始♪
今度は最初からおにぎりダイエットではなく・・・
『雑炊ダイエット』（笑）
これで３週間乗り切ろうかと思います(*'-'*)ｴﾍﾍ
まぁこの記事を書いてない間も土日以外の食事は
ほぼ雑炊をメインにしてたんですけどね・・・
ジムもまったく行かずに土日にバカ食いしてたので
体重はほぼ変わらない毎日を過ごしてました
ですが！このままではジムも行けなくなるので
その間に落とせるだけ落としてしまおうと思います＾＾
とりあえず目標は高く設定して・・・
６６キロ？ぐらいにしときましょうか（笑）
ジムのメニューも燃焼系に変更しときます！
って事で早速ですが本日の朝食♪
お茶碗一杯のご飯と納豆
以上<(_ _)>
本当は雑炊にするはずが材料が無かったので
思い切り質素になりました(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
でもこんな食事でもそこまで不満は無いので
胃袋的には大丈夫かも？
これが達成出来たらまた何か美味しい物でも
食べに行こっかな(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
あ！いつも達成してないのに食べてるか・・・（笑）
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
ちょっと楽なコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
さて・・・ここんとこ体重はあまり変動してなくて
にも関わらずジムの退会予定日は迫ってる！
となればやる事は一つ(-_☆)ｷﾗｰﾝ
またまた期限を区切ってしっかりとダイエット開始♪
今度は最初からおにぎりダイエットではなく・・・
『雑炊ダイエット』（笑）
これで３週間乗り切ろうかと思います(*'-'*)ｴﾍﾍ
まぁこの記事を書いてない間も土日以外の食事は
ほぼ雑炊をメインにしてたんですけどね・・・
ジムもまったく行かずに土日にバカ食いしてたので
体重はほぼ変わらない毎日を過ごしてました
ですが！このままではジムも行けなくなるので
その間に落とせるだけ落としてしまおうと思います＾＾
とりあえず目標は高く設定して・・・
６６キロ？ぐらいにしときましょうか（笑）
ジムのメニューも燃焼系に変更しときます！
って事で早速ですが本日の朝食♪
お茶碗一杯のご飯と納豆
以上<(_ _)>
本当は雑炊にするはずが材料が無かったので
思い切り質素になりました(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
でもこんな食事でもそこまで不満は無いので
胃袋的には大丈夫かも？
これが達成出来たらまた何か美味しい物でも
食べに行こっかな(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
あ！いつも達成してないのに食べてるか・・・（笑）
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!