まずは・・・

ども！帰ってくるのが遅すぎてブログを巡る時間が
無くなってしまったコナンです(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

明日は内勤だと思うのでその合間にみなさんの所へ

お邪魔したいなぁと思ってます<(_ _)>

さて・・・まずはサボリ気味だった肉体改造系の

記事からご報告致しますかね♪

久しくジムもダイエットもやってなかったので

体重が・・・ちらっと増えてましたﾍ(_ _ﾍ)ｺｹｯ

一応普段の食事は雑炊をメインにしてたんですけど

この土日にちょっと食べ過ぎてしまって・・・（笑）

今日ジムで体重を計ったら

７２．１キロ！

ヤバイ、、、ヤバイ（笑）

まぁ明日の朝起きてみたらきっと７１キロ台なのは

分かっているんですけどね

やっぱそろそろ７０切らないとまずいでしょ！

って事で今週からまたまた本気で体重を絞って

キッチリ６８キロ近くまで頑張ります(*￣▽￣*)ﾉ"

やっぱブログで記事を書きながらってのは

ダイエットに効果があるのかもしれませんね＾＾

書いてないとついつい油断しちゃいますから（笑）

では本日はこの辺で・・・

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!