ども！昨日はジムでの疲れからか布団に入ると
すぐに寝てしまったコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
でも最近はこの疲れが心地良いんですよ＾＾
さぁそんな本日の朝食はコチラ
雑炊＋広島菜の漬物
以上<(_ _)>
ちなみに雑炊はおにぎり２個分のご飯と
具はネギ、エノキ、シメジ、鳥ササミとなってます♪
野菜はしっかり摂らないとd(ﾟｰﾟ*)ﾈｯ!
あ！後ササミは毎食こんな感じで食べてますよ＾＾
質素に見えて意外と豪華なのでおにぎりよりも
雑炊の方が楽かも？
ただポイントはしっかり噛む事ですかね！
これによってお腹の空き具合も変わってくるので
非常に重要だと思います！
さ～て今日はちょっと仕事で外に出るので
もしかしたら昼食は違うものになるかもですが
気を抜かないよう頑張ろうっと(*￣▽￣*)ﾉ"
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
すぐに寝てしまったコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
でも最近はこの疲れが心地良いんですよ＾＾
さぁそんな本日の朝食はコチラ
雑炊＋広島菜の漬物
以上<(_ _)>
ちなみに雑炊はおにぎり２個分のご飯と
具はネギ、エノキ、シメジ、鳥ササミとなってます♪
野菜はしっかり摂らないとd(ﾟｰﾟ*)ﾈｯ!
あ！後ササミは毎食こんな感じで食べてますよ＾＾
質素に見えて意外と豪華なのでおにぎりよりも
雑炊の方が楽かも？
ただポイントはしっかり噛む事ですかね！
これによってお腹の空き具合も変わってくるので
非常に重要だと思います！
さ～て今日はちょっと仕事で外に出るので
もしかしたら昼食は違うものになるかもですが
気を抜かないよう頑張ろうっと(*￣▽￣*)ﾉ"
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!