ども！新しい目薬のお陰で元気が戻ってきて
仕事がサクサク進みそうなコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
本日から例の筋肉増強プログラムをやったんですが
さすがハードなプログラムだけあって・・・
体中がプルプル言ってますよ！プルプル！
これはきっと明日か明後日あたりに筋肉痛が
やってくるんでしょうね（笑）
しかし筋肉痛があるって事は筋肉が増えてるので
嬉しいことな訳です♪(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
そしていつものように汗を流して計量っと・・・
ｷﾀ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!
７３キロ台突入！
７３．８キロ！
前回から３００グラム減！
トータル６．５キロ減♪
よしよし！そろそろ先が見えてきたぞ！
明日と明後日のジム休暇で筋肉を休める事で
超回復を上手く活用出来ると良いなぁ＾＾
この土日は食事に気を抜かないように
頑張りまっす！
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!