ども！今日は少し睡眠が取れたので体も
元気になってきたコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
朝からバタバタしてたので朝食と昼食を
いっぺんにＵＰしちゃいます！
おにぎり２個分＋味噌汁＋鳥ササミ＋冷奴
野菜はほとんど無いですけどまぁ良い感じかな？
昼食は
おにぎり１個分＋野菜炒め＋おひたし＋冷奴
以上でした！
昨日はジムのトレーナーに食事内容を言ったら
理想的な食事です！と大絶賛だったので案外
このおにぎりダイエットを始めた事は自分の
身体にとってかなり良いのかもしれません♪
今日は果たしてどれくらい減るのか・・・
計量が楽しみです(-_☆)ｷﾗｰﾝ
ちなみに外はかなり雨が降ってきたので
子供とのキャッチボールは残念ながら・・・
なので帰ってきたら一緒にゲームでもして
遊んでやろうかと思ってます＾＾
さ～て午後からも仕事頑張ろうっと！
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!