久し振りに子供達と遊んだのでご機嫌な
コナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
本日の夕食は・・・
おにぎり１個分＋野菜煮込み
以上！
もうこれがベースになりそうですね～
具材も昼とほぼ一緒なのでカロリーも
ほぼ同じなんじゃないかな？
若干野菜を食べる量が昼よりは少ないので
流れ的には良い感じかも＾＾
昨日と今日の食事で土曜日のツケが果たして
チャラになってるのかどうか気になりますが
とりあえず今日もジムへ行って来ます♪
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
コナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
本日の夕食は・・・
おにぎり１個分＋野菜煮込み
以上！
もうこれがベースになりそうですね～
具材も昼とほぼ一緒なのでカロリーも
ほぼ同じなんじゃないかな？
若干野菜を食べる量が昼よりは少ないので
流れ的には良い感じかも＾＾
昨日と今日の食事で土曜日のツケが果たして
チャラになってるのかどうか気になりますが
とりあえず今日もジムへ行って来ます♪
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!