ども！エア焼肉を見てしまってどうにもこうにも
焼肉が食べたくなってしまったコナンです(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
最初に言っておきます！ダイエット中の人は絶対に
見ない方が良いですよ（笑）
あんなのヘビの生殺しですわ(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!
本日ジムへ行った時の事です！
いつもキーみたいなのをコンピューターに差し込んで
チェックインしてから毎日のプログラムをやるんですが
そのキーを差し込んだら何やらメッセージが・・・
読んでみると？
何やら今までのプログラムは全て順調にやってるので
そろそろ変更するようトレーナーと相談して下さい
との事！
それではって事でトレーナーに相談してみると・・・
とりあえず斤量を更にＵＰしてもらう事に！
そして今度はスタジオで筋力トレーニングをするか
プールでのトレーニングなども勧められました♪
若干気恥ずかしさもあるんですが効果的と聞けば
やらない訳にいかないですよね(-_☆)ｷﾗｰﾝ
って事で来週からはそういうのも取り入れながら
肉体改造を加速していこうかと思います＾＾
ちなみに本日の計量は・・・
何と増減無しﾍ(_ _ﾍ)ｺｹｯ
昼間のコアリズムで流した汗は何だったんだ・・・（笑）
しかし本当・・・エア焼肉はヤバイですよ(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
あ！興味のある方はぜひどうぞ（笑）
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!