ども！やっとこさ仕事が落ち着いたので今日から
少しはゆっくり眠れそうです(*￣▽￣*)ﾉ"
お休みとは言ってもブログを休む訳じゃなくて
今日は両親に出来上がったＨＰの説明などを
やってたのでジムへ行く時間がなくなったので
トレーニングは１日お休みという事に(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
ちなみに本日の夕食はコチラ↓
おにぎり１個分＋野菜とササミの水煮＋冷奴を少々
キムチ少々
夜は軽めにしときました(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
まぁかなり軽めなのでジムのお休みはそこまで
影響しないかな？
本日のジムでの計量は５キロ減を目指してただけに
見れなかったのが残念です＞＜；
本来ならこのまま何もせず仕事を少しやってから
寝ようと思ってたのですが・・・！
前回の記事にも書きましたけど、例のコアリズム！
やっと届いたんです(-_☆)ｷﾗｰﾝ
これでジム＆おにぎりダイエット＆コアリズム
これって最強メニューじゃないですかね？
私が思うにかなり健康的なダイエットのような気がします
運動して！筋トレして！食事による体質改善まで！
全部やるんですから痩せて当たり前かも（笑）
ではとりあえずコアリズム体験してきます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!