ども！左肩のみが妙に痛くて明日はマッサージにでも
行ってみようか考え中のコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
最近ではもう恒例のスポーツジムへ行って来ました♪
普段通りに運動を行ってお風呂で汗を流して
運命の計量・・・
昨日は、昼は寿司・・・夜は地鶏料理を食べまくり
朝だけはかろうじておにぎりダイエットしたものの
反動が当然出てくるであろう、、、、
ドックン・・・ドックン・・・ドックン・・・
(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?
へ、、、変動無し？！
そうです！体重はまったく変わる事無く
4.7キロ減のまま！ヽ(＊⌒∇^)ﾉﾔｯﾎｰｲ♪
ちなみに・・・
2月2日の夕食はといえば
おにぎり1個分＋野菜の水煮＋山芋のざく切り
これだけだったのでそれが功を奏したのかな？
とりあえずは体重の増加が無かったので一安心♪
明日からも順調に続けて行こうと思います！
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!