ども！明日は急遽大工仕事を手伝うので
若干緊張してるコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
おにぎりダイエットも９日目です！
１月３０日昼食
おにぎり２個＋味噌汁＋野菜炒め
野菜炒めはキャベツが飽きてきたので
ピーマン、椎茸、エリンギを炒めました♪
Ｖｅｒ.2は美味しかったです(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
そして夕食！
おにぎり２個分と味噌汁＋冷奴＋野菜炒めＶｅｒ2
キムチ少々
ご飯は一杯にしようと思ってたんですけどね・・・
先にジムへ行ってしまったのでお腹が減りすぎて
ついついおにぎり２個分食べちゃいました（笑）
ちなみにジムでの計量をしてみたら・・・
まぁご飯を食べずに行ったってのもあるけど・・・
こないだの計量から１．５キロ落ちてました！
これで合計４．７キロ減です！( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪
明日はジムが無いので不安ですが・・・・
土日も気を抜かないように頑張ろうと思います！
このままいけば驚きの減量を達成かな？
しかし・・・日曜日はちょっと友達と会うので
もしかしたらおにぎりダイエット初の規則破りに
なるかもしれません(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
でも！おにぎりダイエットは頑張りますよ＾＾
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
若干緊張してるコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
おにぎりダイエットも９日目です！
１月３０日昼食
おにぎり２個＋味噌汁＋野菜炒め
野菜炒めはキャベツが飽きてきたので
ピーマン、椎茸、エリンギを炒めました♪
Ｖｅｒ.2は美味しかったです(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
そして夕食！
おにぎり２個分と味噌汁＋冷奴＋野菜炒めＶｅｒ2
キムチ少々
ご飯は一杯にしようと思ってたんですけどね・・・
先にジムへ行ってしまったのでお腹が減りすぎて
ついついおにぎり２個分食べちゃいました（笑）
ちなみにジムでの計量をしてみたら・・・
まぁご飯を食べずに行ったってのもあるけど・・・
こないだの計量から１．５キロ落ちてました！
これで合計４．７キロ減です！( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪
明日はジムが無いので不安ですが・・・・
土日も気を抜かないように頑張ろうと思います！
このままいけば驚きの減量を達成かな？
しかし・・・日曜日はちょっと友達と会うので
もしかしたらおにぎりダイエット初の規則破りに
なるかもしれません(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
でも！おにぎりダイエットは頑張りますよ＾＾
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!