ども!やや遅い時間に起きてしまってどうも


調子が上がってこないコナンです(* ̄▽ ̄*)ノ"


さて1月22日から始まったおにぎりダイエットも


今日で7日目に突入♪


体重も順調に落ちてきて満足な結果に^^


1月28日朝食

おにぎり2個+味噌汁+野菜炒め


最近はこのメニューが定番になってますけど


案外飽きないものですね(笑)


現在、約4キロ減に成功してますので


理想を言えば本日の軽量で5キロ減になれば


メチャメチャ嬉しいのですが微妙かなぁ><;


それじゃ(⌒∇⌒)ノ""マタネー!!