ども！昨日、限度を越えたウォーキングで
足がメチャ痛いコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
今日は家族みんなでお出掛け♪
呉市でどうやらお祭りらしきものがあるそうなので
それを見に行き、その後は子供達のリクエストで
カラオケ４時間コースに行く予定です(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
子供達は今日の休みが相当楽しみだったらしく
早朝から起きて家の中はもう戦争状態・・・・
お陰で昨日の疲れを癒す暇も無く叩き起こされ
少々疲れ気味です（笑）
一応今日は休日って事になってるんですが
１９時から少し仕事が入ってるので
休みと言えどもあまり気が抜けない日です＞＜；
ちなみに腹筋の痛みが取れてきたので
今日の夜は死ぬほど腹筋をしまくって
筋肉を破壊してやろうかと考えております（笑）
腕の筋肉はまだまだ筋肉痛なので当分は
筋トレはお休みしないとね～♪
ではみなさんも良い休日をお過ごし下さい！
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!