• 自分が考える「頑張る！」について

• 1ヶ月ぶりのブログ更新：「うまく言えないが回復のための壁を乗り越えてます」

• 【近況報告】：改めて双極性障害Ⅱ型と診断される

• 【近況報告】：職場復帰へのリハビリは予想以上に厳しい・・・。

• 映画「グランドイルージョン」を観ての感想

• 禁煙して8ヶ月目突入。ちょっと禁煙の経緯を書いてみます

• 意味合いとして「自分の取り扱い説明書」を作る感じです

• 【近況報告】：今思うに「状態回復のための順序、過程はある！」と思います。

• 身体と心がリフレッシュを求めてる感じです

• リワーク体験プログラムで経験した事って何だ？

• 本当に雑談-魔法使いと黒猫のウィズ少しやってます

• 自分なりにうつの回復度合いをグラフ化しました

• 【近況報告】：リワークで学んでる事って何だ？

• 雑談-台風26号も気になりましたが、アメリカのデフォルト問題も気になってたり・・・。

• 禁煙して7ヶ月目突入です。

• 【近況報告】：今月10/9からリワーク支援プログラム開始しました

• 雑談-だいぶ、色んな事を楽しめるようになってきました

• うつ状態時：「思考」、「感情」、「行動」のバランスが崩れる

• 【近況報告】：うつ病で失われた自分本来の自信を取り戻すには？

• この頃、ヨーグルトにハマってます。

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