はじめまして
いきなりですが、私は機能不全家族に育ったアダルトチルドレンです。
そして、私の親もそうでした。
アダルトチルドレンは生涯アダルトチルドレンだということですが
その背負っていた今までの苦しみや症状からは回復できると聞きます。
アダルトチルドレンに関する書籍や情報はよく見かけますが
その内容は、アダルトチルドレンとはどういう症状かというものが多く
では、アダルトチルドレンだったらどうしたらよいか？という
具体的な方法について書かれているものは少ないように感じます。
私はアダルトチルドレンであるが故に、
生き辛さを大変感じていて、とても苦しくなる時がよくあります。
結婚して、親から離れて
幸せを手に入れたかのように感じましたが
その幸せも、結婚10年目ぐらいからガタガタと崩れていっているような気がします。
今、夫とほとんど会話はありません。
先日、何かで
「今、会話がない夫婦。でも、10年経っても会話はない。」
と、書いてあるのを見ました。
そのとおりだと思います。
明日になったら状況が変わるのではないかと、日々期待していて
この何年かすごしてきましたが
最近になって、この状況はもう変わらないのだと悟って来ました。
夫との関係は、もう変えたいという気持ちより
この状況を受け入れることにしたいと思っていますが
でも、子供が3人もいるので（しかも、まだ小さいです）
このままで、子供達のために良いのかと自責の念はあります。
たぶん、今、私はまた機能不全家族を新たに生み出しつつあります。
でも、この連鎖は断ち切らなければという思いと
そして、自分も心が軽くなり
自由になりたいと思っています。
今、自由になれるために自分探しをしています。