今日、桶谷マッサージで先生に言われたこと。


「子供にごめんねっていいすぎ!もう4回は言ってるよ。

ごめんねのかわりに、ありがとうを使おう。

ごめんねは、本当に謝らないといけないときに使えばいいから」


ホント、私はごめんねが多いかも。

子供だけでなく、ほかの人にも

ごめんねと言ってることだけでなく、気を使いすぎ

もっと、自分をいたわらないとね。