*CCjog8km〔実施〕5'13"(HR163)-4'54"(150)-4'55"(...

*CCjog8km 〔実施〕 5'13"(HR163)-4'54"(150)-4'55"(135)-4'54"(151)-4'58"(153)-4'56"(151)-5'07"(142)-4'31"(147) 練習会まで暇だから帰宅して走った。 #パナップ 買ってスプーンつけてもらえなかったから底潰して持ち上げてうまく食べたけど、パナップってこんな食べ方するんだっけ…( ˘ω˘ ;)？ #アイス #アイスクリーム #running #ジョグ #クロカン #はしりますたぐらむ #ダイエット

Yanagihara Masatoさん(@ice_coooool)がシェアした投稿 - 2018年Jun月13日pm11時16分PDT