アイスの実は飲み物なので、お菓子は1日1つまでと決めていてもアイスの実はカウントしません。
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なぜアイスをほぼ毎日食べるのか？
真面目に考えてみた。
おやつ=アイス、甘いもの=アイスと身体が認識しているからだと結論づけてみる。その根本は自分の身体の習慣が身につきやすいという感性。
昔から物事は長く続けられて、習慣づけをしようとすると1週間くらい頑張れば身についてしまう。
埼玉県駅伝が終わって解放されたと思ったR-1生活もいまだに続けてしまっているし、1人で電車に乗ると必ず勉強するのはもう高校時代から。
好きだからやっているということではなく生活の1部となる、毎日歯を磨くようなものと同じ感覚。
アイスはもちろん好きだけれど、実際コンビニの商品ではアイスより美味しいお高いお菓子やスイーツが置いてある。そんなにお金に困ってるわけでもないので洒落た店にでも行けばいい。
と、美味しい食べ物がたくさんあるのは分かっていても、コンビニやスーパーに入ると気づいたらアイスの陳列棚にいる。
病院で診てもらったほうがい？いの…(笑
いや、習慣なのだ。
習慣とはいっても、嫌なことまで嫌々日々やってるわけではなくてやはり何かしら満足をしているのだと思う。
R-1だったら健康管理に役立つ、勉強は自己成長の基礎になる、アイスは幸せを感じる。
朝練は社会人になってからどうしても習慣づけられないのが良い反例。
そんな感じの自己分析。
なんでアイスばかり食べるの？
何を目指すの？病気なの？
とたまーに聞かれるので考えておいた…！