バーゲンクリスピーの新作。
マイルドな甘さとコクがたまらん。これぞ冬バーゲン。
…………………………
朝活始めました。
最近朝に余裕がなく自宅から駅まで走ってしまう余裕のなさの改善、運動量増加による冬ダイエット、深層筋ほぐし、コンディショニング。
目的はこんなところ。
やってることはクロカンでジョグと坂ダッシュをするくらい、速くなるための練習効果はたいして期待してないけど積み上げたら身体になんらか変化があるんじゃなかろうか…？？
ただ、オフトゥンに抱かれて起きれない。。
5時に目が覚めても外に出るのは6時10分。
あと30分早く出れれば、ドリルや鉄棒運動もできるのになぁ、なんて考えます(笑)
とりあえず、睡眠時間を削らない日だけはしっかり朝動きます～～(^○^)
そして朝アイスとコーンスープで充実した朝にする！！、