人間ドック前日の月曜日…
まだまだ足掻きます！！
本日は
炭水化物の代わりに
チーカマで生きていく…
…
ということで…
表サンドで
ヒロッキさんのステップ2♫
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本日は第3月曜日なので
満員御礼の表サンド！！
参加メンバーも
いつもと少し雰囲気違うかも…
しかし
レッスンはいつも通り！！
理解するまで頭が真っ白になるトリッキーな
1ブロック目！
台上タタンから足を下ろしてのツイスト…
なぜか逆足になってしまう2ブロック目…
やや抑えめになるものの裏入する3ブロック目…
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これを
カッティングハーフして通し〜！
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いつもと変わらない
通常モードのはずなのだが…
最初の1周で
すでにバテる…
やはり
炭水化物が恋しい…
…
(￣∇￣)