12月…

寒い…

ジム活なんかやめて
おでん食って飲んだくれよ〜ぜ〜
頭の中のもう一人の自分が叫ぶ…


だが…

人間ドックはもうすぐだ…






なんとか

それなりの結果を出したい…

恒例行事の足掻きイベント開始!

だいたいもって3週間なのだが…





本日も

なんとか自我を失わず四ツ谷へ…




そして…



さらに

整理券をもう一枚…




まずは




タティさんのステップわん🎵



本日は一週目みたいだ…



タティさんの

この枠はとっても丁寧な進行🎵


水飲み休憩も多く、そこでデモ見せてくれる…

オプション提示の際はそのやり方、コツのようなものまで教えてくれる…



疲れてるのなら

ムリにオプションやらなくて良いよ〜とか

神対応はデフォです…



その分、前枠の1.5のような繰り返しきつめの強度の高さはないが、タティさんの入門編にはぴったりな感じである…


いつも通り

通しは楽しく爽やかに爆汗〜!!



続いて



ついに…



とってしまった新エアロ枠…



最近

姫丸やピロ奥、時々ゆるふわっとエアロしているため

人間ドックの前にもうひと枠増やしてみるか〜

と軽い気持ちで参加したら…



これが

かなり手強い…



ってか…



コリオがオサレ〜

そして元気に跳ねまくる!!


今までなんで出たことなかったんか

思わず後悔してしまったわ〜



それが

ななみセンセ🎵



通しは

裏入カッティングハーフで繰り返し〜


最後にはさらになんか抜いて

右右〜左左〜とか

言っていたが

初見の

ポンコツジジイの脳を完全にスルー…





最後は崩壊前の

ノーマルのカッティングハーフに戻して終了〜!!



来週?にまたやりたいとか言っていた…



くそ〜

なかなか悔しい…






近いうちにリベンジを誓って

帰宅するのであった…


帰りも前日の姫丸エアロほど遅くならずに

家に着くので

なんとか続けられそうか…



人間ドックまでは…



( ̄∇ ̄)