朝から少し薄曇りな感じの天気だが、気温は上昇中。


朝7時過ぎからジョギング開始。


ざっくりと往復5キロコース。


8時過ぎには気温も20℃を超え最高気温が30℃くらいまで上がる予報。


夏日から真夏日並みの暑さとなるのかな?





ざっくり5キロというと、新幹線駅まで行って戻ってくるくらいの距離。


まあ、往復で5キロは超えてるんだがざっくりとねw


走るペースとしては往復で30分かかるかかからないくらいの速さでしたね。


自分が走る目的は以下の通り



週3ほどで良いのでルーティンにしたい。


現場からは以上です。