梅雨前線の影響や暑さで、段々と寝苦しい季節となってきました。
部屋が夜になるほど蒸し暑くなって困ってます。
屋根など熱せられたものが夜になると下がってくる感じ。夏になると深夜に室温30℃超える日もあるからなここ…。
この数日は深夜に窓を開けて寝ています。
そこでブログネタから
#いつもの就寝時間は
就寝時間とか特に時間は決まってないな。
夜行性なので、深夜にアニメや釣りなどの番組をABEMAなどで視聴したり、映画を観たり遅い時間ほどやってます。
オイルランタンの灯りで登山の本を読んだり色々してますね。コーヒーを嗜みながら。
最悪、外が朝を迎える4時ころとかに寝ることもあります。数時間寝れると良いから3時間睡眠など普通になってます。
睡眠時間は健康のためにも大事なことだけどね。
登山かキャンプか。
夜遅い時間ほど計画を立てるのが好き。
徒歩ツーリストなので、計画は綿密になるのよ。
7月からはじめるよ。