こんばんは
モカです
あたしのブログにお越し下さり
ありがとうございます♡
子宮の夏休み
2024*07*31
体調
今日でホルモン剤をストップして
ITハナビラタケ
プラセンタサプリを飲み始めて
１ヶ月半
担当の先生には何かあれば
すぐに病院来てね
と言われたけど、、、
症状は何も出ずに毎日元気
暑さで怠さ、やる気の無さはあるけど
更年期の症状が出ることもなく
ホルモン剤接種してた時と変わらない
次の検診で何も出ず元気だったら
ホルモン剤ストップする期間伸ばそうかな
と思ってる
ご飯
朝ご飯
フルーツグラノーラ
お昼ご飯
お弁当
夜ご飯
バターチキンカレー
無印のレトルトが美味しいって聞いたから
買って食べてみたら美味しかった
Amazonだと出てこない
あたし食べたの
【 クリーミーバターチキンカレー 】
唐辛子🌶️のマーク付いてたから
辛いかなと心配だったけど
全然辛くなくて美味しかった
運動
スクワット ３０回
今日の振り返り
今日で７月が終わる
明日から８月がスタートする
やりたいこと
やること
書き出して出来ることをやりたい
あたしはすぐにいろんなことを忘れちゃうから
忘れないように書き出して
８月は心身共に成長する１ヶ月にしようと思う
あたしは世間を知らないなぁと感じる
自分からそうしてるんだけど、、
でも、世間を知ると楽しいこと、楽なこと
違う考え方があって面白いと感じる
誰かと会話してて良いなぁと少しでも感じたら
新しいことをやってみようと思う
明日も頑張ろう！！！
