おはようございます
モカです
あたしのブログにお越し下さり
ありがとうございます♡
子宮の夏休み 10日目
2024*06*25
体調
お仕事でバテバテで眠い、、
お仕事終わった瞬間緊張感が抜けたみたい
それ以外は元気かな
体調に問題はない
ご飯
朝ご飯
プロテイン
お昼ご飯
シーフードカレー
夜ご飯
そうめん
水羊羹
暑い時期は水羊羹食べたくなる
運動
スクワット ３０回
プランク １分
YouTube筋トレ🏋️♀️ ひなちゃんねる
今日は【 お腹メイン 】
１日振り返り
新しいお仕事を覚えて頭から湯が出る
本当それくらい頭使う、、
終わった瞬間脱力感と眠気に襲われます
ご飯もしっかり食べて
筋トレもして
電話もLINEもして
今日も良き１日でした
ホルモン剤辞めても今のところ
身体に異常なし