おはようございます
モカです
あたしのブログにお越し下さり
ありがとうございます♡
子宮の夏休み ６日目
2024*06*20
体調
生理(７日目)
終わったと思う！
やっと終わりました〜！
これで次の検診まで生理は来ないはず！
やっとホルモン剤をストップしてからの
身体の様子を見ることが出来る
ご飯
朝ご飯
→→なし
お昼ご飯
→→こんぶのおにぎり🍙
夜ご飯
→→八宝菜の丼
料理名が出てこない
運動
スクワット ３０回
プランク １分
YouTube筋トレ🏋️
【 ひなちゃんねる 】
今日は【 下半身 足痩せ 】
筋肉痛です
１日の振り返り
今日は、お仕事ずる休みしました
本当無理してお仕事することないよ
【 不安 】
どんなに大人になっても
どんなに年齢が歳上でも
人は不安になるんだと知った
自分だけが不安じゃないんだと気付かされた
とてもあたしは自分よがりだったと
相手のこと考えられてたのかな？と思った
でも、今気づけたってことは
これからは相手のことを
考えられるってことだよね
自分の弱さ、しっかりと鍵をかけている心
あたしは弱いと思った
自分を偽り、笑顔を作り
人が良いと思う人物像を演じているから
本当の自分を出すって怖い
本当の自分を出して引かれたら
何かを言われたら
あたしは立ち直れないから
あたしは自分を守るために演じていた
でも、不安も寂しいも全てを解放したら
あたしは本当のあたしになる
自分の本当の姿は自分がよく知ってる
なりたい姿も知ってる
不安も全部言ってみよう
心に思ったことは全て、、
そして
不安を少しでも明るい方向に考えよう
人はみんな隠してるだけで不安なのだから