はじめまして。
はじめまして。『無添加アイス』が好きなアラフォー主婦、ゆかりと申します。なぜ、「無添加アイスが好きなのか？」というと、子どものころからアイスを食べるのが大好きなのと最近は、健康に気をつけて「無添加」にこだわったアイスを選び食べてるうちに素材本来の素朴で自然なおいしさに気づいたからです。ところが、無添加アイスというのはスーパーやコンビニ、ドラックストアにあまり売られていないのが現状…。そもそも、なぜ、わたしが「無添加」にこだわるのかというと、今から１年前(２０２２年)にわたし自身に病気が発覚し医師・看護師から生活習慣や環境、食生活をすべて改善するようにと具体的な指導をうけたからです。病気が発覚してからは薬をのんだり、手術をしたりという対処療法ではなく「根本的に病気を治したい」「生活習慣からすべて見直したい」と、考えるようになりました。そこで・・・そもそも病気になった根本的な原因を知るため、特殊な機械をつかって病気の原因を調べてもらいました。(検査費用で3万円…)その検査の結果、病気の５つの原因論とされるものすべてに当てはまっていることがわかり病気になった原因がわかったうえで、生活習慣や環境、食生活をどうするか具体的にアドバイスをもらいました。そして、アドバイスをもとにこれまで１つ１つ改善をしてきました。その中でも特にむずかしかったのは 食生活で「添加物をとらないこと」を意識することはもちろん、なるべく、「乳製品や砂糖もひかえるように」と、言われたことです。（ついでにいうとカフェインも。）市販のアイスの多くには添加物がふくまれていたり乳成分や砂糖が使われています。これでは、まるで、「アイスを食べちゃアカン！」と言われているようなもの…。好きな食べものが制限されてしまうとすごくストレスになり、かえって病気によくありません。そこで・・・！なるべく乳成分や砂糖、添加物が入っていないアイスを探し実際にレビューをしながらブログに書いていきたいと思います。アレルギーや食事制限のある人、糖質やカロリーが気になる人のお役にも立てたら、うれしいです。更新は不定期になりますが、応援してくださるとうれしいです。
