先日、ピラティスミラーなるものの体験に行って来たので、感想を書きたいと思います
ちなみにピラティスといえば•••
10年前(1人目の出産半年後くらい)に、
ママ友に誘ってもらって一度やったことがありました。
やってみると筋トレのような感じが強く、
ちょっとキツくて。。
それから、なんとなくピラティス嫌いになってしまい、ヨガ派でした🧘
が、しかし。
今年38歳。
体の衰え、筋力のなさ、基礎代謝の低さを年々感じ、ヨガよりピラティスした方が良いのかも•••
と漠然と考えるようになり、
そこへたまたまラジオで「マシンピラティス」というものが良くて、最近流行っていると聞き、
体験へ行ってみることにしました。
家の近くで調べてみると、
コナミがやっている「ピラティスミラー」
というところを発見
なにやら一回30分。
月6回コースで¥11000とのこと。
予算よりは少し高いけど、
前提としてリモートワークのお昼休みに行きたい、というのがあったため、一回30分はちょうど良いな、良さそう！
と思い体験レッスンに申し込みました
そしていざ当日！
11:30からの、ベーシックライト
というコースにしました。
1番スタンダードなやつかな？
マシンは10台あって、
大盛況の満席。
皆さま(ほかの９名の方)、なんだかベテランさんの雰囲気があって、ピラティス初心者の私は完全にソワソワ•••
滑り止め付きの靴下が必要なので、
体験時に買って下さいと注意事項に書いてあったのですが、「今日は裸足でやってください」と
そして、ついに時間に！
マシンはバネがついていて、それをつけたり外したりして強度を調節します。
先生の言うとおりに動いて、
なんとか着いて行ける感じ。
天井には鏡がついていて、自分丸見え。（笑）
ちょっと恥ずかしい
だけど！
10分くらいやったらすぐに慣れてきて、
めっちゃ楽しいーー
んでもって、腹筋効いてる感じがすごい。
続けてたらおなかペッタンコになれるかも
（笑）
なぁんて思って、即日入会しましたww
月6回、通えるか•••
頑張るぞー
後日購入した靴下はこちら
あとはピラティスに持っていっているバッグはこちらヌビバッグ使いやすい。虜になっています
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