会社でteams会議、面談の経験は何度かあるが、明日は社外のweb面接。服装もスーツ着て、初めての事なので今から緊張。私、結構小心者なので😅

その前に家のノートパソコン上手く繋がるか心配。

面接が終われば木金と家族旅行。それを楽しみに頑張ります。


トレーニングの方は月曜日スクワット、今日は肩、今思えば40~50代に比べれば、いろんな部位の筋力、体力低下。ここで維持しようと無理すれば怪我の元だと今になって思う。前の重量を目指さず今もてる力を受け止め軽めのトレーニングをしようと思う。