自分の花を咲かせて生きる
Follow the Deepest Self
ヒプノセラピスト
プロセスワーク・プラクティショナー
の須藤千尋（山咲マリア）です
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今年3月から7月にかけて
気軽にヒプノセラピーを
体験して頂けるワークショップを
各回1時間×4回 開催していました。
今日は3月22日に開催した
コラボワークショップ1回目で頂いたご感想を
シェアさせて頂きます。
＊
このワークショップ。
きっかけは、
仲良しのお友達のアーチスト
天の意志を伝える筆を持つ絵祉
中村景子さんとランチしていた時でした。
↑景子さんの作品 オーダーアート Loveyourself Art+
景子さんが
「今は過去世を癒して愛に向かう時」だと
教えてくれました。
今年の春分の頃のホロスコープに
繰り返し現れていたのだそう。
↑わたしは最近すっかりホロスコープに
うとくなってます。昔はほぼ毎日見ていたのにw
実は、景子さんも私も
「自分を愛する」を
大切なテーマに掲げて活動しています。
というのは、
・自分を愛せない
・自己肯定感が低い
・生きづらい・・・
に苦しんだ経験が二人ともあったから。
テーマもタイミングも自分たちも
そろったということで
景子さんのひらめきから生まれたこの企画。
二つ返事で開催が決まりました。
↑わたしと景子さん ランチ後のお茶 話が止まらない
コラボ・ワークショップ1回目は
3月22日。
この日は、
景子さんのコミュニティの皆さんと共に
インナーチャイルドに出会うワークをしました。
＊
須藤千尋さんのヒプノセラピーは 穏やかで引き込まれるようなお声が印象的でした。 スーッとあちらの世界に入っていけましたが、 当日、私はとても体が疲れていたので そのまま夢うつつの世界に入ってしまい 内容をあまり覚えていなかったのが残念でした。（K様）
K様、お疲れだったK様がリラックスして短時間とはいえ休息を得られたことが、あの日あの時の最高最善だったのだと思います。潜在意識の叡智が導いてくれることに素直に従う（たとえその時に頭では良いと思えなかったとしても）・・わたしもそんな生き方を目指しているところです。ありがとうございました。
＊
昨夜は 初めての体験をありがとうございました。 終わった時点ではあーやっぱりね❕と 三歳のわたしに会ってみて想ったのですが 真夜中に向かう頃 怒りが込み上げてきて 父に殴られてきた事や 女の子はとかお姉ちゃんだからという理由で 自分の本心が言えない子どもだった事は 大人になってもずいぶん苦労しました。 女性性のチャクラの傷や 生きづらさを抱えていたことが 涙とともに わたしから出て行きました。 ちょっと眠れなく重い夜があけて想像をこえた体験でした。 あとからやってくるこの感覚は 初めての体験であり 必然を感じています。 ほんとうの癒しとは 心に刺さったトゲ？や もっと奥底に沈めてしまった事柄を引き上げてでも消化して昇華するのが 今一番最善の道だとわかります🍀✨景子さんもですが 千尋さんの声の波動が セラピーに凄くあっていて耳から 反応が起きて 自然に涙もこぼれました。（S様）
S様、幼少期の出来事、自分の感じていた感情に再び触れたこと、勇気をもって向き合われたことに、まずは賞賛を送ります。そこを生き抜いてこられた自分と再会し、改めてより深く自分を理解し、自己受容し、自分を愛おしく感じられたのではないでしょうか。体験をもって仰ってくださったように、痛みやトゲをそのままにせず、奥底に沈めてしまった事柄を引き上げてでも消化して昇華する・・そのプロセスは、ほんとうの自分に還る旅のようだと思います。とても貴重なシェアを頂きました。ありがとうございました。
＊
インナーチャイルドセラピーは 久しぶりでした 過去にプロの心理学コースで学んだ時に インナーチャイルドど向き合ったり 手紙をかいたりしていました だから 今回のインナーチャイルドセラピーでは もうチャイルドは泣いてませんでした 私達は再会を喜び しっかりハグしていました 私ははっきり見えるタイプではないけれど ただ感じるなかで ただ、ぽかんと空想にひたる 子供の私と逢いました 私は昔の素の自分でした ハグもしっかり出来て 温かく懐かしい感じでした もう 私は私のままでいいと感じ 私達は幸せです 私は愛されていると知り 何も足さず何も引かずに いられる事が嬉しくて インナーチャイルドからも元気を もらった気がします（T様）
T様、インナーチャイルドセラピーや心理学の学びには数々の経験がおありだったのですね。インナーチャイルドを通して、無邪気な本来の自分のエネルギーに触れられますよね。年齢は変わっても変わらず自分の中にあるエネルギー。私は私のままでいい、そんな境地が自分軸をしなやかに作り上げるのだと思いました。ありがとうございました。
＊
ワークショップではお一人お一人の
コメントを聞かなかったので
こうしてご感想書いて頂き、嬉しかったです！
こうしたワークは
感じたことを、言葉にして
それを誰かと共有することで
ワークが完結するのだと気づきました。
潜在意識下の気づきが
顕在意識に上がってきて腑に落ちる
のですね。
だから、ひと言ずつで良いので
次回はみなさんにシェアして頂こうと
思いました。
↑景子さんの作品 瀬織津姫-祓い-
最後に、素敵なお友達 景子さんをご紹介します。
景子さんは、
マンダラアートをはじめとして
様々な技法を使って絵を描く人。
景子さんの描く原画の前に立つと、
まるで瞑想の時のような静寂が訪れます。
絵を見ているはずなのに
いつの間にか 内なる自分と繋がっている
私はそんな感覚をいつも覚えます。
マヤ暦赤い龍の日に おはなし会もされています！
わたしもまた参加させて頂きたいと思います。
景子さんのプロフィール
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最後までお読み頂き
ありがとうございました。
大いなる宇宙の愛と共に
今日もお過ごしください。
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須藤千尋
Peace of I
