Ep104和のススメ④-8食 | Clean up Life , Heart Full Life , Let's get free mind all of people!

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スッキリとした空間でスマートに生活する。

足し過ぎず、引き過ぎずをモットーに情報を発信していきます。

物・情報の溢れかえる現在だからこそ、必要な選択肢だけを皆さんにお届けします。

こんにちは。


本日の来訪ありがとうございます、iceです。

あっ、そ〜言えば最近海外のロやらウの国の

ことがニュースになっていますねもやもや


が、それらについても、茶番な風邪と同様に

このブログ上では、取扱うつもりがないこと

先にお伝えなんかしちゃいます真顔


ただ一言だけ言うならば、


いつまで同じ手を


使い回す気でいるん?


と思うところです


この出来事で、一体何が動いてるのか?

を考えれば自ずと答えは見えてきます。


色んな情報を眺めてれば、眺めるほどに

断片的なものから全体像が見えてきます。


コレから少しずつ、少しずつ色んなメッキは

今以上に剥がれ落ちていきます。


その中で私たちがやらなきゃいけないことって

自分の人生を今この瞬間瞬間を大切にしていく

ことだけでいいんです。


変な要請に対して行動してみたり、不安やらを

煽りたてる情報なんかに振り回されないで、

い飛ばす勢いだけでいいのです。


いや、無視くらいで良いです。


という滑りだしからの今回の始まり

となります。


ではでは、前回は


炎症



日本食


をちょっぴり強調して話が終わりました。


今回は、もう少しだけ炎症について掘り下げ

ていきますが、何せワタクシの脳力では、簡

単に話そうとしても、どうしても長くはなり

ます。


この部分はぶつ切りな感じにはなりますが、

皆さんに実りある情報の提供に繋がったらな

と思っていますのでご理解の程を


炎症


と聞くと何やらただゴトではなく聞こえます。


その通りに

ただゴトではない!


んですよ。


ヒトのカラダって、やはり偉大であり、結構

頑丈。いきなり壊れたりはしません。


しかし、その偉大な肉体も累積値には、

やはり敵わないのも事実です滝汗


内臓は、静かなる○✖️○✖️と言われる位に、

なかなかと具合いが悪いことを自己主張しま

せん。


せいぜい、やんわら胃が重たいとか、ムカムカ

するとかお腹の調子がイマイチとかでしょう。


コリャかなりヤバいとなれば、

ようやくの主張が嘔吐するとか

下血とかですかね…。


その位、何とか分解、吸収しようと

頑張っちゃうんですね(涙…ありがたし)。


ただですら、ここ数年は奇妙な習慣の殺菌だの

毒だのによって、本来必要とする常在菌が減

少してる環境なのに…我々の肉体は、それで

も凄く頑命維持を図ろうと日々奮闘し

ているワですよ。


少し、脱線し始めたので軌道修正します。


日々、内臓って熾烈な環境に晒されていること

をまずは認識しましょう。


今、日本人の何%がアレルギー持ちかはわかり

ませんが、少なくとも数字的には少なくはない

ズです(調べておきます)。


ムシロ、多くの方が何かしらのアレルギーに悩

まされている方が多いでしょう。


その原因が、良かれと思っていた行動や知識に

問題であったなら、


アナタはどう思いますか?。


えっ〜〜っ!ゲッソリ


ってなりませんか?。


なりますよね。


ならないワケがない。


(詳しくは、この回では述べません)


ということで炎症とアレルギー反応の関係に

ついて少しお話…という流れになってきました

が話も引っ張り過ぎになってしまいキリが良さ

そうな頃合いになったので、今日はここまでに

なります。


それでは、よい食生活を!。