45.7㌔ ダイエット再始動！

今日のダイエット


ブランチ　AM11:45
カレーライス？

夕飯　PM7:30
ポテトチップス(ミニ)
ビール




そして今日の体重は‥


起床後(AM10:30)　45.7㌔ 24.9％

夕飯前(PM7:30) 45.3㌔ 25.6％



新たな目標は7/15までに44.5㌔

今日はお休みだったので、先週に引き続きダンスしてきました
体動かすと前向きになれるね
元から超が付くほどポジティブなんだけど、
体動かすと『あれもやろうこれもやりたい』
って自然と思える
良いことだ