昨日のダイエット朝食 AM6:25
トースト半分+日光土産のお菓子+弁当の残り+カフェオレ昼食 PM1:00
弁当
アイス夕飯 PM9:00
じゃがりこビールそして今日の体重は‥
起床後(AM6:00) 45.9㌔ 27.1％
夕飯前(PM8:55) 46.1㌔ 27.7％
昨日から-0.2㌔
スタートから－2.6㌔
目標達成
目標達成
だけど、どーんとご褒美
だけど、どーんとご褒美ということもなく
でも朝から食べ過ぎ&アイスがあるので‥‥‥
明日46㌔未満ならハーゲンダッツ食べちゃおうかな
さてどうなることやら