こんにちは。
こちらのブログをご覧下さり
誠にありがとうございます
お元気ですかー？
前回更新より
かなりご無沙汰してしまいました
またぶっ倒れてる？
と思った方もいらしたのでは？
実際は
思うまま気の向くままに過ごしておりました 
何故かSNSの更新に気持ちが向かず
今はそういう時期なんだな、と
自分の本当の気持ちを素直に受け入れて
ほとんどのSNSをお休みしていました。
私自身に直接変わった事は
特に無かったのですが
私の周りの人間に変化が著しくあり
その影響でこちらの環境も
変化せざるを得ないという様な
そんな日々を送っていました。
物価高や海外での戦争の
あおりを受けて生活を変えることを
余儀なくされている人が沢山いる事を
肌で感じました。
そんな中で地に足付けて
色んな事を考える時間に充てていたのです。
そうそう！
変わった事と言えば
通院先の循環器内科を変えました
月１〜２日、都内に行く様になりました
アプリゲームを始めました
この３つを取り入れ
生活を変化させた事でかなりスッキリしました
やっぱり我慢は禁物ですね
後日、また詳しく書きますが
病院は変えて本当に良かったです。
何故あんなに我慢していたのかと
もっと早く変えていれば良かったと
我慢からの解放の後に必ず思うそれでした。
今日の筆者の居住地は雨です
大人しく在宅したいところですが
役所の手続き等があり
カフェからメッセージしています
血圧は安定しています。
病院を変え適切な指導をいただいたおかげで
貧血も治りました。
ただ仕事日を増やすと
外食が多くなるので
そこは様子を見ながらやっています。
暑くなって来ましたが
皆さまもお身体ご自愛下さいませ
最後までお読み下さり
ありがとうございました
先日、悪友と最後のお茶を☕
特別な日はケーキOKにしてます♪