ダイエット開始234日(-16.8kg)

こんにちは

今日は暑いくらいですね

維持期か停滞期か？わからないですが

体重だけ残して行こうかな？って思います。

今日の体重

62kg

体脂肪率

32.4%

昨日は、くら寿司に行きました！

外食だけ書こうかな？

浮腫んだ時に自分がわかるように

運動無し

皆さんも素敵な1日を