3月結果発表！

こんにちは

今日も晴れ

花粉症が辛いです…。

今日の体重

62kg

体脂肪率

32.4%

トータル体重

-16.8kg

パンの影響なのか？スッキリ元の体重まで落ちないですね

3月結果発表！

3月1日

62kg

31日も

62kgでした。

1ヶ月体重が動いてないので

そろそろ維持期なのか？

停滞期なのか？

本人にはわかりませんが

BMI22なので

そろそろ動きにくいのかもですね

無理な減量とかもしないですし

代謝だけ下げないように、このまま細く長く頑張ります

皆さんも素敵な1日を