ダイエット開始229日(-16.4kg)

こんばんは

今日も晴れ

お花見日和🌸

今日の体重

62.4kg

体脂肪率

32.4%

体脂肪量

20.2kg

トータル体重

-16.4kg

昨日のご飯

朝

バナナ

お昼

天ぷら、お刺身定食

夜

ステーキ

大根

ご飯

運動無し

皆さん今日もお疲れ様でした