ダイエット開始225、226日こんばんは今日は晴れ今日の体重62.4kg体脂肪率32%体脂肪量19.9kgトータル体重-16.4kg225日体重61.8kg体脂肪率31.8%体脂肪量19.6トータル体重-17kg昨日のご飯朝バナナヨーグルトお餅2個お昼くら寿司5皿と茶碗蒸し夜海鮮丼ご飯少し残しました。あさり汁御墓参りで、1日お外にいました。運動なし皆さん今日も1日お疲れ様でした