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夕方少し雨![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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今日は朝からお友達とお出掛けでした♪
いっぱい歩いて、食べて、喋って、楽しんで来ました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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今日の体重
65.7kg
体脂肪率
見るの忘れてました(ノ∀\*)
トータル体重
-13.1kg
昨日のご飯
朝
バナナ
ヨーグルト
お昼
大根
ご飯
すごい食欲でお腹いっぱい食べました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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夜
最近お昼にすごい食欲で
お肉いっぱい食べるからか
夜が食べれなくて![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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欠食は良くないので、無理やり
6pチーズ食べました。
みかん、干し柿は食べたかったので食べました![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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運動
ウォーキング7km
腹筋20回
最近少し痩せてきて
顔のシミなどが、気になってきてしまって
コスメ衝動買いw
リーズナブルな物をガンガン使ってみる作戦です♪
シミを消すのは、別で注文してみました。
また届いたらご報告しますね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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ダイエットしつつ顔のシミも消したいです♪
みなさん今日も1日お疲れ様でした![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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