こんばんは
豚肉いっぱいw
左から、乳液、美容液、マスク買ってみました
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夕方少し雨
今日は朝からお友達とお出掛けでした♪
いっぱい歩いて、食べて、喋って、楽しんで来ました
今日の体重
65.7kg
体脂肪率
見るの忘れてました(ﾉ∀＼*)
トータル体重
-13.1kg
昨日のご飯
朝
バナナ
ヨーグルト
お昼
豚肉いっぱいw
大根
ご飯
すごい食欲でお腹いっぱい食べました
夜
最近お昼にすごい食欲で
お肉いっぱい食べるからか
夜が食べれなくて
欠食は良くないので、無理やり
6pチーズ食べました。
みかん、干し柿は食べたかったので食べました
運動
ウォーキング7km
腹筋20回
最近少し痩せてきて
顔のシミなどが、気になってきてしまって
コスメ衝動買いw
左から、乳液、美容液、マスク買ってみました
リーズナブルな物をガンガン使ってみる作戦です♪
シミを消すのは、別で注文してみました。
また届いたらご報告しますね
ダイエットしつつ顔のシミも消したいです♪
みなさん今日も1日お疲れ様でした
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