こんにちは
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今日も晴れ
昨日、3ヶ月をむかえ
ちょっと弾けてしまったのか…
た、体重が
今日の体重
68kg
体脂肪率
36.5%
トータル体重
-10.8kg
浮腫みました
普段焼肉もタレで食べないので
それかな?と心当たりありw
なのでした
昨日のご飯
朝
バナナ
ヤクルト
お昼
フレンチトースト、メッチャ美味しかったです。リピ決定
くら寿司のアイスクリームは、ちょっと苦手なので、一口ずつ食べて後は食べてもらいました
私は、パイナップルを食べて終了!
夜
焼肉定食
スープが塩辛かったので
飲めませんでした。
ご飯は一口食べて後はchocoに
食べてもらいました!
大満足でした
よし!今日は何を食べようかな
みなさんも素敵な1日を
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