大丈夫、私たちは案外たくましい。

色んな感情味わいながら、淡々と生きていけばいい。

 

 

こんにちは

みやもとらんです。

 

 

あなたは泣きながら、ご飯を食べた経験ありますか?

 

 

泣きながら寝たり

お風呂に入ったり

お仕事したことは?

 

 

私は全部あります。

何度も数え切れない程、経験してるし、今も時々あります。

 

 

実際に涙を流すかどうか?は別にして

誰だって泣きたくなること、ありますよね。

 

 

 

「泣きながらご飯を食べたことのある人は、生きていけます」

ドラマ「カルテット」で

泣きながらカツ丼を頬張るすずめちゃんに

主人公まきさんが伝えた言葉。

 

 

一生忘れられない言葉です。

私の背中を押してくれた、大切な言葉の一つです。

当時、私は泣きながらご飯を食べていた。

どんなに悲しくても、お腹は減る。

ご飯が食べれる自分が滑稽で、笑えてくる。

冷凍チャーハンしか受けつけない時期もあったっけ…

 

 

 

\泣きながらご飯を食べる/

実は私たちはみんな体験してるます。

記憶がなくても赤ちゃんの頃は

泣きながらおっぱいを飲んだはず。

 

 

\私たちは案外逞しい/

食べて寝て排出する。

息を吸って吐いている。

無意識レベルで、心も体も生きようとしている。

改めてスゴイなぁと思いませんか?

 

 

 

\大丈夫/

無理はしなくていい。

今の自分ができることをする。

横になるだけでも、歯磨きだけでもいい。

今できることを淡々とこなしていたら

スッキリと笑える瞬間も、おとずれる。

 

 

生きていると日々、色んな体験をするし

色んな感情も湧き上がるけど

一ミリも無駄なことはなく

全部自分の血となり肉となる。

 

 

\あの頃があったから今がある/
答え合わせができる日が、ちゃんとくるから大丈夫。
とにかく無理せず、淡々と、今を生きましょう。
 
 
泣いてもいい
笑ってもいい
落ち込んでもいいし
自分を責めてもいい。
 
 
生きてさえいたら、何とかなる
私たちは、自然に幸せになっていく。
たぶんみなさんも、気づいてますよね?
自分にはスゴイパワーがあることを。
 
 
食べたいものを食べて、よく寝て、よく出して、笑
お風呂に入って体を温めて、今できることをする。
寒い時期です…
無理せず、とにかく自分に優しく。
いつも頑張ってる自分を、ゆっくり労ってくださいね。
 
 
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