「えー？もっと深く？もっと考える？・・・難しい」
と感じる方も多いのではないでしょうか？
どうやら それは 違うらしい。
深く考えるって 難しい事ではなくて。
とても簡単、シンプルで 楽しくわくわくする事みたいです。
こんにちは。
スマイルカウンセラーらんです
「もっと深く考えよう」
ハッピー思考塾でのハッピーさんの言葉です。
私は 自分なりに 考えているつもりでした。
でも 今回 気づきました。
考えているつもりでも 本当の意味で 考えていなかった。
「考える」と「悩む」は全然違う。
私は悩んでいた時期が長かったので
私の中の「考える」というイメージが そもそも偏り過ぎてた。
考えるって ロダンの「考える人」みたいなイメージ。
眉間にしわを寄せて うつむき加減で難しく悩む事が 考える事だと思ってました。
だから「もっと深く考えよう」と言われると
今の自分を否定されたように感じて
自分は理解力がないなぁ、なんてダメなんだろうと凹む。
自分は理解力がないなぁ、なんてダメなんだろうと凹む。
そして 凹みながらも 自分なりに一生懸命考える。
「不器用で無知な私だから 難しいなぁ。
これでも 私なりに一生懸命考えているし
精一杯行動もしているつもりなんだけど。
これ以上 何をどうしたらいいんだろう？」
とか 難しく考えてしまう。
これでは いいアイデアは浮かぶはずがない。
「出来ない理由探し」をしてしまうから。
今ならわかります。
「不器用で無知な私だからこそ どうしたらいいのだろう？
どうやったら 出来るようになるのかな？
どうやったら うまくいくのだろう？
どうやったら もっと楽しめるのだろう？
もっとラクに もっと自由に もっと快適に
出来るようになる為に 私は今なにをすればいいのだろう？」
今は こう思えるようになってきました。
「今の自分に出来ることが まだまだあるはず」
と思って探す思考。
これが「もっと深く考える」という意味なのだと
今の私は感じます。
今までは アクセルを踏みながら 同時にブレーキを踏んでいた。
難しいなぁ、私に出来るのかな？と思うキモチが 自分自身の思考や行動にブレーキをかける。
だから 楽しく頑張ってはいたけれど 労力をかけた割には空回りも多くなる。
どうすればいいか。
簡単。
ブレーキを外せばいいだけ。
今の 等身大の自分のままで
どうしたら もっと楽しめるか。
どうしたら もっとおもしろいか。
どうしたら もっとうまくいくか。
そっちだけ 深く考えればいいだけ。
実にシンプル。
難しいと思えば 難しくなる。
簡単と思えば 簡単になる。
面白いと思えば 面白くなる。
今さらだけど
やっと わかりました。
それがわかって 深く考えるようになったら
今まで 私は頭を使っていたようで あんまり使ってなかったんだなぁという事に 改めて気づきました。
考えていたようで 考えてなかった。
残念ですが そうでした
これからは 深く考えます。
深く考えるって とても楽しい事。
新しいゲームに挑戦するようなもの。
それを知れて 良かったです。
とっても 嬉しいのです。
今の私は「深く考えよう」という言葉から この写真の様なイメージが浮かびます。
一生 自分の頭を使って考える。
そして 自分のカラダを使って体験する。
限りある時間を 自分の頭と体で満喫する。
すごく楽しい生き方だと 私は思います。
今まで 頭を使って来なかった分。
これから どんどん使います
人生は まだまだ これから。
人生は まだまだ これから。
どんな風になっていくのか わくわくします
さて あなたは ご自分の頭と体を使って これから何を体験しますか？
さて あなたは ご自分の頭と体を使って これから何を体験しますか？
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