体重が動かない！

　辛い1ヵ月でした。。

　お盆前から、停滞期になり

　タイトル通り

　『体重が動かない。。。』

　8月の記録ブログもちろん更新できず

　どうしても70キロが切れずに

　心が挫けそうに何度もなって

　特に運動時！！

　やっても変わらないのにやる必要ある？

　心が揺れ揺れの1ヵ月

　5日前からやっと動きはじめた！！

　『体重が動かなくても身体は変わってる』

　この言葉を支えに頑張ってきてよかった

　辛いの日々がようやくホッとしました

　今日の体重/69.1kg