キレイとゴハン

キレイとゴハン

いつまでもキレイでいるをモットーにした日常生活のこと。
ちなみに、スタイル維持のため、食事は朝2:昼3:夜1で、夜ごはんは炭水化物を摂らないようにしています。

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モンブランとマリアージュのお酒


とくに、まわりのキャラメルソースが美味しかったあ~





フォンダンショコラ

ラズベリーが効いてた。
ラズベリー味苦手だけどこれはおいしかったあ~

ラズベリー味で私に美味しいと感じさせるなんて…

ムムム

できる!

店員さんもすごく対応よくって、大好きなカフェ~






ぶっかけうどん
(納豆、トマト、アスパラガス、卵)

冷蔵庫に例え卵が入ってなかろうと、野菜が入ってなかろうと、必ず入ってる
それが納豆。

納豆好き

ラブラブ納豆


おかげで花粉症にもなってないと信じてる。

ありがとう納豆!




☆おかず☆
鶏からあげ
ピーマンとジャコ炒め
卵焼き
トマト



鶏カラと卵焼きが、そこはかとなく昭和って感じ。


滅多に食べない揚げ物を食べたくなるってーのは

体内が乾燥してますぞーっていうサイン?

今日も、職場の湿度27だったもん!

それは、鶏からも食べたくなるはずよ~


正しい正しい。










チヂミ

しかもニラ~

月曜から元気出していきますか~って、なんてね。





ニラとネギとしいたけ入り

チヂミは小麦粉の1/3~1/2位白玉粉を入れるとモチモチして美味しい。

あと、焼くときは胡麻油気持ち多目で。


**ニラ**


臭いの原因は「アリシン」これがvitaminBと結合すると疲労回復になる。