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こんにちは
バタバタの冬休みが終わり
今日からやっと
仕事始めです
みんなも学校や保育園へ
午前は仕事に行き
午後からは
在宅でお仕事です。
最近のおうちそろばんですが
長男→ちびっこそろばん5
三男→パッチトレーニング6
順調に🐢ペースですが
夏休みから毎日1ページ
続いています。
冬休みは
パパのインスタが
順調なのもあり
さらにおうち運動を
強化していて。笑
ストレッチポールで
背筋を伸ばしてます。笑
私が猫背なので
主に使ってるんだけど
思ったより硬くて
在宅に疲れた時に
ごろごろーと寝転がって
背筋をのばしてます。
胸下くらいまでの
大きさで
大人でもガッツリ使える!
これ、みてほしい!
使い方のバリエーション！
☟
リハビリでもよく使う
アイテムだそうで
2024年
健康や姿勢にも気をつけて
がんばるぞー。
と気合いはじゅうぶんな
お正月なのでした。
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