「本当の自信」を手に入れる9つのステップ⭐︎を読んでから、自分の変化を感じます。何もしていない時も穏やかな気持ちでいられるようになりました。過去の自分にも優しい気持ちになれるし、今の自分も“これでいっか“と受け入れられます。
（ダメな時もありますが、格段に穏やかな時間が増えました
）
深い、感覚的なものをわかりやすい言葉で教えていただきました。椰子の木のようにしなやかに
すごく感謝です
また、↓のたけいみきさんの“鳥の絵“シリーズ、かわいいです心がハッピーになります
（A5とB6のノートです
）
