インドからナマステ～
今日はアーユルヴェーダの家庭でできる痔に良いハーブのご紹介です
ゴーヤの葉からジュースを作りバターミルクを加えます。
これを早朝に1か月飲みます。
コップ1杯のバターミルクと小さじ1杯のアジョワンシードの粉を飲みます。
飲みにくい場合は塩を少し足します。
クミンシード小さじ１を炒ります。
それに炒っていないクミンシード炒っていない小さじ1と合わせて粉にします。
この粉をコップ1杯の水に入れて少なくとも1日1回飲みます。
イチジクを２個ほど水に入れて一晩おいておきます。
早朝にこれを食べて夕方にも食べます。
３～４週間続けます。
大根をジュースにして朝と夜に飲みます。
砂糖、黒胡椒、カルダモンの粉，熟したベルノキのジュースを作り1日2回飲みます。
ジャンブルフルーツに塩をかけ毎朝２～３か月食べます。
マンゴーの種の粉と蜂蜜と混ぜて摂取します。
イサゴールを飲みます。
自然なものだらけなので安心して試すことが出来ます。
家庭でできるホームレメディーのご紹介でした。
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