あなたが憧れる
あなたになれる✨


子どもから女性にむけた
体のメンテナンスからバレエまで

体を動かすことで
健康でなりたい自分へと導く
レッスンをご提案しています❤️


バレエピラティスバレトン
インストラクターのitsumiです☺️❤️


2024年7月のスケジュール更新しました💓
ご覧ください😊


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🍧2024年7月大人レッスン日程🍧


 6月は新しいご参加者もきてくださり

クラスも活気にみちています✨

暑い中ですが、ご自分のペースで

のびのびと身体を整えましょう🤗 


7/20は城南公民館で臨時ピラティス開催です♬ 

お友達やご夫婦でご家族でご活用ください🩷




 🔶ピラティス(初級)


 ●7/20(土) (第3土曜日) 

神川公民館 

【住所】蒼久保1212番地1

 9:30~10:30ピラティス 






 ●7/20(土) 臨時レッスン

 城南公民館二階多目的ホール

【住所】上田市中之条460番地 

 17:30~18:30ピラティス 

 【料金】一回¥1500、

またはチケット1枚(チケット5枚綴り¥5000期限1年間) 






 👑Jr.B、シニア、

大人バレエ(経験者)

 城下地区防災センター 

【住所】上田市御所288番地4年間42回(木曜日)

 月謝制¥7000(振替制度あり)  

19:20~20:457月4、11、18日 







 🌊アクアプラザ🌊

 ●単発教室  

ピラティスコンディショニング 

第1第3第5週目木曜日

10:10~11:00(7/4) 

 お問い合わせはアクアプラザ上田まで 

お願いいたします。☎︎0268-26-2626 

⚓アクアプラザ上田HP⚓







 🔶パーソナルレッスン

(対面・オンライン)

 バレエ・ピラティス・バレトンの動きを

基盤としながら受講者の方にあわせて 

メニューを確定し、

変化をより感じ楽しんでいただくレッスンです🌱 

詳細気になる方はご連絡ください😊 









 🌷公式LINEにて

 すぐにレッスン日程&

 お役立ち情報配信中 🌷

公式LINE


 





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バレエ・ピラティス・バレトン・

チアダンス個人・企業・支援センター

・自治体・保育園・小学校にて出張しています✨ 


 @itsuitsu1167のプロフィール欄から

 お願いします😊 






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