✨あなたが憧れる
あなたになれる✨
子どもから女性にむけた
体のメンテナンスからバレエまで
体を動かすことで
健康でなりたい自分へと導く
レッスンをご提案しています❤️
バレエピラティスバレトン
インストラクターのitsumiです☺️❤️
2024年6月のスケジュール更新しました💓
ご覧ください😊
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🐸2024年6月大人レッスン日程🐸
今年も半年経ちますね😳
だんだん暑くなってきましたが、
6月は梅雨の時期☔
寒暖差に強い心身を一緒に
作っていきましょう❣️❣️❣️
🔶ピラティス(初級)
●6/15(土) (第3土曜日)神川公民館
9:30～10:30ﾋﾟﾗﾃｨｽ
●6/15(土) 臨時レッスン
城南公民館二階多目的ホール
17:30～18:30ﾋﾟﾗﾃｨｽ
【料金】一回￥1500、またはチケット1枚(チケット5枚綴り￥5000期限１年間)
👑Jr.B、シニア、
大人バレエ(経験者)
城下地区防災センター
年間42回(木曜日)
月謝制￥7000(振替制度あり)
19:20～20:456月6、13、20、27日
🌊アクアプラザ🌊
●単発教室 ピラティスコンディショニング
第１第３第５週目木曜日10:10～11:00
（6/6・6/20）
お問い合わせは
アクアプラザ上田までお願いいたします。
☎︎0268-26-2626
🔶パーソナルレッスン
（対面・オンライン）
バレエ・ピラティス・バレトンの動きを
基盤としながら受講者の方にあわせて
メニューを確定し、
変化をより感じ楽しんでいただく
レッスンです🌱
詳細気になる方はご連絡ください😊
胸が上向きに♪
頭の位置もかわりました♪
骨盤が前傾ぎみだったのが
ニュートラルに♪
↓
🌷公式LINEにて
すぐにレッスン日程&
お役立ち情報配信中💟
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バレエ・ピラティス・バレトン・
チアダンス個人・企業・支援センター・
自治体・保育園・小学校にて出張しています✨@itsuitsu1167の
プロフィール欄からお願いします😊