✨あなたが憧れる
あなたになれる✨
子どもから女性にむけた
体のメンテナンスからバレエまで
体を動かすことで
健康でなりたい自分へと導く
レッスンをご提案しています❤️
バレエピラティスバレトン
インストラクターのitsumiです☺️❤️
2024年4月のスケジュール更新しました💓
ご覧ください😊
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🌸2024年4月大人レッスン日程🌸
3月もあと少し、
新しい年度が始まろうとしてますね✨
大人バレエ（経験者）は木曜日に
4月から変更になりました💞
2024年度もよろしくお願いいたします🙇🌸
🔶ピラティス(初級)&
バレトン(初級)
●4/14(日) 変更(第3土曜日)
神川公民館大ホール
①9:30～10:30ﾋﾟﾗﾃｨｽ
②10:50〜11:50バレトン
【料金】一回￥1500、
またはチケット1枚
(チケット5枚綴り￥5000期限１年間)
👑Jr.B、シニア、大人バレエ
(経験者)
城下地区防災センター
年間42回(木曜日) 月謝制￥7000(振替制度あり)
19:20～20:45
4月6、13、27日
🌊アクアプラザ🌊
●単発教室
ピラティスコンディショニング
第１第３第５週目
木曜日10:10～11:00
（4/18）
お問い合わせは
アクアプラザ上田まで
お願いいたします。☎︎0268-26-2626
⚓アクアプラザ上田HP⚓
🔶パーソナルレッスン
（対面・オンライン）
バレエ・ピラティス・バレトンの動きを
基盤としながら受講者の方にあわせて
メニューを確定し、
変化をより感じ楽しんでいただくレッスンです🌱
詳細気になる方はご連絡ください😊
胸が上向きに♪
頭の位置もかわりました♪
骨盤が前傾ぎみだったのが
ニュートラルに♪
↓
🌷公式LINEにて
すぐにレッスン日程&
お役立ち情報配信中💟
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バレエ・ピラティス・バレトン・チアダンス
個人・企業・支援センター・自治体・
保育園・小学校にて出張しています✨
@itsuitsu1167
のプロフィール欄から
お願いします😊
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